6.7 km | 00:39:11 | 05:53/km日期: 2019-07-09 20:39 - 平均心率: 153 - 卡路里: 301 Cal - 平均步頻: 178 - 溫度: 32°C - 濕度: 58%
Pace: 05'58" / 05'56" / 05'53" / 05'54" / 05'49" / 05'35" / 05'36" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 06'24" (+00'50") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 05'56" (+00'22") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 05'52" (+00'18") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 05'54" (+00'20") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 05'48" (+00'14") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 05'34" | 1000 / 6000 |
| 7 | | 05'35" (+00'01") | 656 / 6656 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 114~139 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 139~156 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 156~161 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 161~171 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 171~176 | 97.5~100% |
| 最大心率為176 點此去設定最大心率 |
7月累積里程 : 333.62 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'58" | 00:05'58" |
| 2 | 05'56" | 00:11'54" |
| 3 | 05'53" | 00:17'47" |
| 4 | 05'54" | 00:23'41" |
| 5 | 05'49" | 00:29'30" |
| 6 | 05'35" | 00:35'05" |
| 6.7 | 05'36" | 00:38'46" |
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