6.2 km | 00:32:04 | 05:10/km日期: 2019-07-09 20:04 - 平均心率: 144 - 卡路里: 348 Cal - 平均步頻: 186 - 溫度: 29°C - 濕度: 81% - PM2.5: 良好(14)
Pace: 04'23" / 05'12" / 04'57" / 05'25" / 05'06" / 05'05" / 09'45" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 03'54" | 823 / 823 |
| 2 | | 09'26" (+05'32") | 211 / 1034 |
| 3 | | 04'05" (+00'11") | 810 / 1845 |
| 4 | | 09'03" (+05'09") | 221 / 2066 |
| 5 | | 03'58" (+00'04") | 834 / 2901 |
| 6 | | 09'39" (+05'45") | 210 / 3112 |
| 7 | | 04'07" (+00'13") | 813 / 3925 |
| 8 | | 09'29" (+05'35") | 211 / 4136 |
| 9 | | 04'06" (+00'12") | 826 / 4963 |
| 10 | | 10'06" (+06'12") | 203 / 5167 |
| 11 | | 04'06" (+00'12") | 828 / 5996 |
| 12 | | 09'31" (+05'37") | 204 / 6201 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 113~138 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 138~155 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 155~161 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 161~170 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 170~175 | 97.5~100% |
| 最大心率為175 點此去設定最大心率 |
7月累積里程 :
79.16 km 
美津濃 皇速三 累積 :
1003.6 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 04'23" | 00:04'23" |
| 2 | 05'12" | 00:09'35" |
| 3 | 04'57" | 00:14'32" |
| 4 | 05'25" | 00:19'57" |
| 5 | 05'06" | 00:25'03" |
| 6 | 05'05" | 00:30'08" |
| 6.2 | 09'41" | 00:32'05" |
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