6.6 km | 00:49:12 | 07:26/km日期: 2019-07-07 08:14 - 平均心率: 148 - 卡路里: 480 Cal - 平均步頻: 162 - 溫度: 31°C - 濕度: 58% - PM2.5: 良好(<2)
Pace: 06'50" / 07'34" / 09'38" / 09'34" / 09'15" / 09'21" / 06'36" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 06'51" | 1000 / 1000 |
| 2 | | 07'33" (+00'42") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 07'44" (+00'53") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 07'51" (+01'00") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 07'19" (+00'28") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 07'50" (+00'59") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 06'35" | 611 / 6611 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 115~140 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 140~158 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 158~163 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 163~173 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 173~178 | 97.5~100% |
| 最大心率為178 點此去設定最大心率 |
7月累積里程 : 97.74 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'50" | 00:06'50" |
| 2 | 07'34" | 00:14'24" |
| 3 | 09'38" | 00:24'02" |
| 4 | 09'34" | 00:33'36" |
| 5 | 09'15" | 00:42'51" |
| 6 | 09'21" | 00:52'12" |
| 6.6 | 06'35" | 00:56'14" |
留言 
展開計圈分析
