5.1 km | 00:30:58 | 06:04/km日期: 2014-06-18 20:32 - 地點: 田心國小 - 天氣: 熱阿 - 平均心率: 91 - 卡路里: 388 Cal - 溫度: 28°C - 濕度: 85%
Pace: 05'35" / 05'37" / 05'53" / 06'12" / 06'46" / 08'59" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 05'31" (+00'12") | 186 / 186 |
| 2 | | 05'19" | 228 / 415 |
| 3 | | 05'34" (+00'15") | 212 / 627 |
| 4 | | 05'45" (+00'26") | 217 / 845 |
| 5 | | 05'45" (+00'26") | 208 / 1053 |
| 6 | | 05'30" (+00'11") | 211 / 1264 |
| 7 | | 05'38" (+00'19") | 212 / 1477 |
| 8 | | 05'38" (+00'19") | 215 / 1693 |
| 9 | | 05'42" (+00'23") | 213 / 1906 |
| 10 | | 05'34" (+00'15") | 215 / 2121 |
| 11 | | 05'52" (+00'33") | 215 / 2336 |
| 12 | | 05'52" (+00'33") | 215 / 2552 |
| 13 | | 05'51" (+00'32") | 210 / 2762 |
| 14 | | 05'59" (+00'40") | 211 / 2974 |
| 15 | | 05'55" (+00'36") | 208 / 3182 |
| 16 | | 06'14" (+00'55") | 219 / 3402 |
| 17 | | 06'04" (+00'45") | 211 / 3613 |
| 18 | | 06'13" (+00'54") | 214 / 3827 |
| 19 | | 06'38" (+01'19") | 213 / 4040 |
| 20 | | 06'54" (+01'35") | 212 / 4252 |
| 21 | | 06'45" (+01'26") | 212 / 4464 |
| 22 | | 06'47" (+01'28") | 216 / 4681 |
| 23 | | 06'44" (+01'25") | 217 / 4898 |
| 24 | | 06'34" (+01'15") | 213 / 5111 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 117~142 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 142~161 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 161~166 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 166~176 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 176~181 | 97.5~100% |
| 最大心率為181 點此去設定最大心率 |
6月累積里程 :
36.71 km 
nike 532487-061 累積 :
390.5 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'35" | 00:05'35" |
| 2 | 05'37" | 00:11'12" |
| 3 | 05'53" | 00:17'05" |
| 4 | 06'12" | 00:23'17" |
| 5 | 06'46" | 00:30'03" |
| 5.1 | 08'59" | 00:30'58" |
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