6.7 km | 00:58:40 | 08:48/km日期: 2019-06-28 20:41 - 平均心率: 159 - 卡路里: 377 Cal - 平均步頻: 168 - 溫度: 29°C - 濕度: 85% - PM2.5: 良好(12)
Pace: 07'53" / 07'20" / 07'21" / 17'24" / 07'23" / 07'19" / 09'47" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 07'16" | 1000 / 1000 |
| 2 | | 07'20" (+00'04") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 07'20" (+00'04") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 17'15" (+09'59") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 07'23" (+00'07") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 07'18" (+00'02") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 07'14" | 655 / 6655 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 133~161 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 161~182 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 182~188 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 188~199 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 199~205 | 97.5~100% |
| 最大心率為205 點此去設定最大心率 |
6月累積里程 : 46.89 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 07'53" | 00:07'53" |
| 2 | 07'20" | 00:15'13" |
| 3 | 07'21" | 00:22'34" |
| 4 | 17'24" | 00:39'58" |
| 5 | 07'23" | 00:47'21" |
| 6 | 07'19" | 00:54'40" |
| 6.7 | 09'47" | 01:01'05" |
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