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 |  全馬 | 06:04:13 | 08:37/km | 第2馬
tunan 
日期: 2012-12-29 08:02 - 總爬升: 1186 m - 地點: 陽明山越野馬拉松 - 天氣: 晴 - 卡路里: 2392 Cal - 溫度: 19°C - 濕度: 78%  新北市tunan  ·  留言 新北市tunan  · 留言 新北市tunan  · 留言 這是我第二馬, 以我目前的月跑量, 一個月跑二個全馬再加一個17.5公里越野賽, 光比賽就超過100公里, 而且都是跑山路的馬拉松, 以比賽當訓練, 並不可取, 比賽過程會很辛苦, 以後還是慎選比賽, 先練到一個階段, 再比賽不會受傷也能享受比賽過程. 賽前宣言: 我的第二馬, 為何都選這種跑山的路線? 加油!! 賽後評分: 優質的比賽. 給 5 星  12月累積里程 : 121.65 km  MIZUNO WAVE INSPIRE 8 累積 : 794.7 kmGarmin 上傳 | 12 years ago · 留言
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