2.3 km | 00:14:18 | 06:05/km日期: 2019-07-01 17:11 - 平均心率: 171 - 卡路里: 180 Cal - 平均步頻: 170 - 溫度: 31°C - 濕度: 72% - PM2.5: 良好(13)
Pace: 05'33" / 06'21" / 06'57" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 03'34" | 400 / 400 |
| 2 | | 15'23" (+11'49") | 64 / 464 |
| 3 | | 04'19" (+00'45") | 400 / 864 |
| 4 | | 14'55" (+11'21") | 67 / 932 |
| 5 | | 04'46" (+01'12") | 400 / 1332 |
| 6 | | 53'18" (+49'44") | 18 / 1350 |
| 7 | | 04'51" (+01'17") | 400 / 1750 |
| 8 | | 17'57" (+14'23") | 55 / 1806 |
| 9 | | 04'31" (+00'57") | 400 / 2206 |
| 10 | | 16'35" (+13'01") | 60 / 2266 |
| 11 | | 05'58" (+02'24") | 81 / 2347 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 120~146 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 146~165 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 165~171 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 171~181 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 181~186 | 97.5~100% |
| 最大心率為186 點此去設定最大心率 |
7月累積里程 : 117.24 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'33" | 00:05'33" |
| 2 | 06'21" | 00:11'54" |
| 2.3 | 06'56" | 00:14'19" |
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