5.9 km | 00:36:26 | 06:10/km日期: 2012-12-26 15:55 - 平均心率: 153 - 卡路里: 319 Cal - 溫度: 20°C - 濕度: 80%
Pace: 07'04" / 06'18" / 06'13" / 05'44" / 05'49" / 05'53" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 07'02" (+01'18") | 1017 / 1017 |
| 2 | | 06'16" (+00'32") | 1012 / 2030 |
| 3 | | 06'14" (+00'30") | 1017 / 3047 |
| 4 | | 05'44" | 1006 / 4053 |
| 5 | | 05'47" (+00'03") | 1013 / 5067 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 111~135 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 135~153 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 153~158 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 158~167 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 167~172 | 97.5~100% |
| 最大心率為172 點此去設定最大心率 |
12月累積里程 :
61.71 km 
ASICS GEL-CUMULUS 13 累積 :
1117.1 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 07'04" | 00:07'04" |
| 2 | 06'18" | 00:13'22" |
| 3 | 06'13" | 00:19'35" |
| 4 | 05'44" | 00:25'19" |
| 5 | 05'49" | 00:31'08" |
| 5.9 | 05'53" | 00:36'26" |
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