油肉丸 2014/06/20 訓練日誌 | Marathon's World

油肉丸嘉義
ID 89804

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5.0 km | 00:28:57 | 05:44/km

日期: 2014-06-20 15:20 - 卡路里: 418 Cal - 溫度: 30°C - 濕度: 65%

Pace: 06'18" / 05'55" / 05'05" / 05'23" / 05'56" / 07'45" /

6月累積里程 : 39.50 km

saucony men 20175-7 累積 : 1644.1 km

Android - Adidi @didi S2 上傳 | 10 years ago

張峰毓, 小珠和其他 8 人說推

·

大頭鳴速度不錯喔
讚
教練下次請你吃冰

2014-06-20 16:31 ·

大頭鳴原來這速度是麗珠ㄍㄧㄥ出來的
慘了，你的腳......快冰敷!!!!!

2014-06-20 16:51 ·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	06'18"	00:06'18"
2	05'55"	00:12'13"
3	05'05"	00:17'18"
4	05'23"	00:22'41"
5	05'56"	00:28'37"
5.0	07'42"	00:28'57"

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