6.1 km | 00:44:55 | 07:19/km日期: 2019-06-08 05:40 - 平均心率: 169 - 卡路里: 524 Cal - 總步數: 7068 - 平均步頻: 157 - 平均步幅: 86 cm - 溫度: 27°C - 濕度: 83% - PM2.5: 良好(16)
Pace: 06'38" / 06'37" / 07'21" / 07'49" / 07'20" / 07'38" / 11'47" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 06'38" | 1000 / 1000 | 164 / 91 |
| 2 | | 06'39" (+00'01") | 1000 / 2001 | 161 / 93 |
| 3 | | 07'27" (+00'49") | 1000 / 3001 | 155 / 85 |
| 4 | | 07'55" (+01'17") | 1000 / 4002 | 154 / 81 |
| 5 | | 07'21" (+00'43") | 1002 / 5004 | 158 / 85 |
| 6 | | 07'40" (+01'02") | 1000 / 6004 | 153 / 84 |
| 7 | | 09'11" (+02'33") | 125 / 6130 | 142 / 76 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 120~146 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 146~164 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 164~170 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 170~180 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 180~185 | 97.5~100% |
| 最大心率為185 點此去設定最大心率 |
6月累積里程 :
28.45 km 
MIZUNO WAVE RIDER 21 累積 :
556.8 kmMW Watch 上傳 | 5 years ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'38" | 00:06'38" |
| 2 | 06'37" | 00:13'15" |
| 3 | 07'21" | 00:20'36" |
| 4 | 07'49" | 00:28'25" |
| 5 | 07'20" | 00:35'45" |
| 6 | 07'38" | 00:43'23" |
| 6.1 | 11'46" | 00:44'55" |
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