10.6 km | 01:23:18 | 07:51/km日期: 2019-06-28 16:51 - 地點: 竹南 - 天氣: 曬人乾 - 平均心率: 162 - 卡路里: 525 Cal - 平均步頻: 158 - 溫度: 32°C - 濕度: 67%
Pace: 07'06" / 07'16" / 07'54" / 07'34" / 07'30" / 07'36" / 07'31" / 08'30" / 08'48" / 08'52" / 07'40" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 07'06" | 1000 / 1000 |
| 2 | | 07'15" (+00'09") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 07'54" (+00'48") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 07'33" (+00'27") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 07'30" (+00'24") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 07'35" (+00'29") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 07'31" (+00'25") | 1000 / 7000 |
| 8 | | 08'29" (+01'23") | 1000 / 8000 |
| 9 | | 08'47" (+01'41") | 1000 / 9000 |
| 10 | | 08'52" (+01'46") | 1000 / 10000 |
| 11 | | 07'40" (+00'34") | 610 / 10610 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 126~153 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 153~172 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 172~178 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 178~189 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 189~194 | 97.5~100% |
| 最大心率為194 點此去設定最大心率 |
6月累積里程 :
133.39 km 
New Balance M2090CF 累積 :
802.7 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 07'06" | 00:07'06" |
| 2 | 07'16" | 00:14'22" |
| 3 | 07'54" | 00:22'16" |
| 4 | 07'34" | 00:29'50" |
| 5 | 07'30" | 00:37'20" |
| 6 | 07'36" | 00:44'56" |
| 7 | 07'31" | 00:52'27" |
| 8 | 08'30" | 01:00'57" |
| 9 | 08'48" | 01:09'45" |
| 10 | 08'52" | 01:18'37" |
| 10.6 | 07'40" | 01:23'18" |
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