黃志龍 2014/06/17 訓練日誌 | Marathon's World

黃志龍新竹
ID 82213

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10.2 km | 00:58:31 | 05:42/km

日期: 2014-06-17 18:26 - 地點: 青草湖 - 卡路里: 590 Cal

Pace: 05'32" / 05'18" / 05'08" / 05'34" / 05'22" / 05'45" / 06'50" / 05'48" / 05'49" / 05'59" / 05'49" /

環湖步道練習！

6月累積里程 : 120.94 km

Android - Sony C6602 上傳 | 10 years ago

霱兒, 宗諺和其他 17 人說推

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	05'32"	00:05'32"
2	05'18"	00:10'50"
3	05'08"	00:15'58"
4	05'34"	00:21'32"
5	05'22"	00:26'54"
6	05'45"	00:32'39"
7	06'50"	00:39'29"
8	05'48"	00:45'17"
9	05'49"	00:51'06"
10	05'59"	00:57'05"
10.2	05'48"	00:58'31"

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成績 : 04:39:10

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