Libniz Lin 2019/06/15 訓練日誌

Libniz Lin 屏東
ID 78604

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Libniz Lin

恭喜完成了第 80 馬

50.0 km | 08:21:33 | 10:01/km | 第80馬

漫步月球-第二屆八百壯士超馬系列

官方成績
日期	2019-06-15
成績	08:21:33
總名次	32 / -
分組名次	- / -
平均速度	10:01/km

里程 / 累計時間

每 5 km (差異)

每 10 km (差異)

5 km	(00:35'12")

00:35'12"

01:19'06" (+03'51")

10 km

(01:19'06")

00:43'54" (+08'42")

15 km

(01:55'57")

00:36'51" (+01'39")

01:15'15"

20 km

(02:34'21")

00:38'24" (+03'12")

25 km

(03:26'39")

00:52'18" (+17'06")

01:41'32" (+26'17")

30 km

(04:15'53")

00:49'14" (+14'02")

35 km

(05:12'51")

00:56'58" (+21'46")

01:59'30" (+44'15")

40 km

(06:15'23")

01:02'32" (+27'20")

45 km

(07:21'10")

01:05'47" (+30'35")

01:59'30" (+44'15")

50 km

(08:14'53")

00:53'43" (+18'31")

Finish

(08:21:33)

日期: 2019-06-15 04:55 - 總爬升: 777 m - 卡路里: 2942 Cal - 總步數: 103534 - 平均步頻: 204 - 平均步幅: 48 cm - 溫度: 27°C - 濕度: 89% - PM2.5: 良好(5)

賽前宣言: ..

賽後評分: 熱
給 5 星

6月累積里程 : 107.15 km

MW Watch 上傳 | 5 years ago

林長緯, 林老師和其他 2 人說推

留言

林老師恭喜完賽

2019-06-21 11:16 ·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	07'06"	00:07'06"
2	07'15"	00:14'21"
3	08'05"	00:22'26"
4	06'14"	00:28'40"
5	06'32"	00:35'12"
6	09'54"	00:45'06"
7	07'13"	00:52'19"
8	11'20"	01:03'39"
9	06'45"	01:10'24"
10	08'42"	01:19'06"
11	07'59"	01:27'05"
12	06'30"	01:33'35"
13	07'01"	01:40'36"
14	07'09"	01:47'45"
15	08'12"	01:55'57"
16	07'27"	02:03'24"
17	06'42"	02:10'06"
18	08'08"	02:18'14"
19	08'40"	02:26'54"
20	07'27"	02:34'21"
21	12'52"	02:47'13"
22	07'56"	02:55'09"
23	10'36"	03:05'45"
24	11'15"	03:17'00"
25	09'39"	03:26'39"
26	11'16"	03:37'55"
27	10'03"	03:47'58"
28	10'25"	03:58'23"
29	08'59"	04:07'22"
30	08'31"	04:15'53"
31	11'18"	04:27'11"
32	07'42"	04:34'53"
33	12'44"	04:47'37"
34	09'07"	04:56'44"
35	16'07"	05:12'51"
36	09'48"	05:22'39"
37	09'57"	05:32'36"
38	14'54"	05:47'30"
39	13'36"	06:01'06"
40	14'17"	06:15'23"
41	13'59"	06:29'22"
42	14'24"	06:43'46"
43	12'08"	06:55'54"
44	11'48"	07:07'42"
45	13'28"	07:21'10"
46	18'23"	07:39'33"
47	08'34"	07:48'07"
48	08'04"	07:56'11"
49	08'09"	08:04'20"
50	10'33"	08:14'53"
51	10'18"	08:25'11"
50.3	-1'-58"	08:26'33"