6.3 km | 00:36:36 | 05:48/km日期: 2019-06-20 16:18 - 平均心率: 178 - 卡路里: 312 Cal - 平均步頻: 158 - 溫度: 32°C - 濕度: 68%
Pace: 05'37" / 05'02" / 05'27" / 06'01" / 06'32" / 06'06" / 06'10" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 05'36" (+00'34") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 05'02" | 1000 / 2000 |
| 3 | | 05'26" (+00'24") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 06'00" (+00'58") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 06'32" (+01'30") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 06'06" (+01'04") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 06'10" (+01'08") | 299 / 6299 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 122~148 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 148~167 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 167~172 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 172~183 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 183~188 | 97.5~100% |
| 最大心率為188 點此去設定最大心率 |
6月累積里程 : 41.35 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'37" | 00:05'37" |
| 2 | 05'02" | 00:10'39" |
| 3 | 05'27" | 00:16'06" |
| 4 | 06'01" | 00:22'07" |
| 5 | 06'32" | 00:28'39" |
| 6 | 06'06" | 00:34'45" |
| 6.3 | 06'11" | 00:36'36" |
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