15.1 km | 01:35:27 | 06:18/km日期: 2019-06-20 05:13 - 總爬升: 280 m - 平均心率: 156 - 卡路里: 649 Cal - 溫度: 28°C - 濕度: 85%
Pace: 05'57" / 05'37" / 05'31" / 05'16" / 06'43" / 09'56" / 07'00" / 05'18" / 04'56" / 04'52" / 05'35" / 10'25" / 05'51" / 06'17" / 05'44" / 03'57" /
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 109~133 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 133~150 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 150~155 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 155~164 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 164~169 | 97.5~100% |
| 最大心率為169 點此去設定最大心率 |
6月累積里程 : 285.63 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'57" | 00:05'57" |
| 2 | 05'37" | 00:11'34" |
| 3 | 05'31" | 00:17'05" |
| 4 | 05'16" | 00:22'21" |
| 5 | 06'43" | 00:29'04" |
| 6 | 09'56" | 00:39'00" |
| 7 | 07'00" | 00:46'00" |
| 8 | 05'18" | 00:51'18" |
| 9 | 04'56" | 00:56'14" |
| 10 | 04'52" | 01:01'06" |
| 11 | 05'35" | 01:06'41" |
| 12 | 10'25" | 01:17'06" |
| 13 | 05'51" | 01:22'57" |
| 14 | 06'17" | 01:29'14" |
| 15 | 05'44" | 01:34'58" |
| 15.1 | 03'57" | 01:35'27" |
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