6.0 km | 00:32:55 | 05:28/km日期: 2019-06-19 16:57 - 總爬升: 139 m - 平均心率: 146 - 卡路里: 297 Cal - 平均步頻: 178 - 溫度: 32°C - 濕度: 69%
Pace: 05'05" / 06'09" / 05'22" / 05'24" / 05'38" / 05'15" / 03'20" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 05'05" | 1000 / 1000 |
| 2 | | 06'08" (+01'03") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 05'21" (+00'16") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 05'24" (+00'19") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 05'37" (+00'32") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 05'14" (+00'09") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 04'41" | 6 / 6006 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 120~146 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 146~165 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 165~171 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 171~181 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 181~186 | 97.5~100% |
| 最大心率為186 點此去設定最大心率 |
6月累積里程 :
115.05 km 
MIZUNO J1GC1116 累積 :
665.5 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'05" | 00:05'05" |
| 2 | 06'09" | 00:11'14" |
| 3 | 05'22" | 00:16'36" |
| 4 | 05'24" | 00:22'00" |
| 5 | 05'38" | 00:27'38" |
| 6 | 05'15" | 00:32'53" |
| 6.0 | 04'51" | 00:32'55" |
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