6.3 km | 00:44:08 | 07:00/km日期: 2019-06-19 16:16 - 平均心率: 156 - 卡路里: 312 Cal - 平均步頻: 156 - 溫度: 32°C - 濕度: 69%
Pace: 07'47" / 07'14" / 06'39" / 06'44" / 07'05" / 06'39" / 06'56" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 07'42" (+01'12") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 07'13" (+00'43") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 06'39" (+00'09") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 06'43" (+00'13") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 07'05" (+00'35") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 06'30" | 1000 / 6000 |
| 7 | | 07'30" (+01'00") | 296 / 6296 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 122~148 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 148~167 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 167~172 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 172~183 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 183~188 | 97.5~100% |
| 最大心率為188 點此去設定最大心率 |
6月累積里程 : 41.35 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 07'47" | 00:07'47" |
| 2 | 07'14" | 00:15'01" |
| 3 | 06'39" | 00:21'40" |
| 4 | 06'44" | 00:28'24" |
| 5 | 07'05" | 00:35'29" |
| 6 | 06'39" | 00:42'08" |
| 6.3 | 07'01" | 00:44'13" |
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