5.0 km | 00:27:46 | 05:31/km日期: 2019-06-19 09:18 - 平均心率: 139 - 卡路里: 271 Cal - 總步數: 4808 - 平均步頻: 173 - 平均步幅: 104 cm - 溫度: 32°C - 濕度: 74% - PM2.5: 良好(5)
Pace: 05'17" / 05'14" / 04'53" / 05'27" / 06'43" / 08'20" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 05'15" (+00'23") | 1007 / 1007 | 168 / 112 |
| 2 | | 05'10" (+00'18") | 1011 / 2019 | 167 / 115 |
| 3 | | 04'52" | 1002 / 3021 | 170 / 120 |
| 4 | | 05'29" (+00'37") | 1007 / 4029 | 168 / 108 |
| 5 | | 06'39" (+01'47") | 1005 / 5034 | 187 / 80 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 118~143 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 143~161 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 161~167 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 167~177 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 177~182 | 97.5~100% |
| 最大心率為182 點此去設定最大心率 |
6月累積里程 : 122.97 km
MW Watch 上傳 | 5 years ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'17" | 00:05'17" |
| 2 | 05'14" | 00:10'31" |
| 3 | 04'53" | 00:15'24" |
| 4 | 05'27" | 00:20'51" |
| 5 | 06'43" | 00:27'34" |
| 5.0 | 08'01" | 00:27'46" |
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