洪啟彰-KRC 2014/03/02 訓練日誌

洪啟彰-KRC 花蓮
ID 87137

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洪啟彰-KRC

11.0 km | 01:01:04 | 05:32/km

日期: 2014-03-02 07:23 - 卡路里: 595 Cal - 溫度: 15°C - 濕度: 83%

Pace: 05'10" / 05'51" / 04'59" / 05'21" / 05'19" / 05'40" / 05'50" / 05'31" / 05'20" / 05'39" / 05'31" / 35'20" /

3月累積里程 : 166.89 km

Nike+ 上傳 | 10 years ago

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	05'10"	00:05'10"
2	05'51"	00:11'01"
3	04'59"	00:16'00"
4	05'21"	00:21'21"
5	05'19"	00:26'40"
6	05'40"	00:32'20"
7	05'50"	00:38'10"
8	05'31"	00:43'41"
9	05'20"	00:49'01"
10	05'39"	00:54'40"
11	05'31"	01:00'11"
11.1	08'23"	01:01'04"

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