洪啟彰-KRC 2014/02/26 訓練日誌

洪啟彰-KRC 花蓮
ID 87137

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洪啟彰-KRC

10.0 km | 00:49:35 | 04:57/km

日期: 2014-02-26 18:35 - 卡路里: 541 Cal - 溫度: 17°C - 濕度: 84%

Pace: 04'20" / 05'00" / 05'11" / 04'50" / 04'50" / 05'00" / 05'00" / 05'00" / 05'00" / 04'40" / 56'24" /

2月累積里程 : 210.41 km

Nike+ 上傳 | 10 years ago

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	04'20"	00:04'20"
2	05'00"	00:09'20"
3	05'11"	00:14'31"
4	04'50"	00:19'21"
5	04'50"	00:24'11"
6	05'00"	00:29'11"
7	05'00"	00:34'11"
8	05'00"	00:39'11"
9	05'00"	00:44'11"
10	04'40"	00:48'51"
10.1	05'50"	00:49'35"

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