2.0 km | 00:26:49 | 13:08/km日期: 2019-06-16 10:21 - 平均心率: 111 - 卡路里: 106 Cal - 平均步頻: 116 - 溫度: 30°C - 濕度: 63%
Pace: 13'40" / 14'37" / 12'55" /
計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
1 | | 13'06" | 1000 / 1000 |
2 | | 13'11" (+00'05") | 1000 / 2000 |
3 | | 12'06" | 42 / 2042 |
心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
1:E有氧耐力區 | 107~130 | 65~79% |
2:M馬拉松配速區 | 130~146 | 79~89% |
3:T乳酸耐力區 | 146~151 | 89~92% |
4:A無氧耐力區 | 151~160 | 92~97.5% |
5:I最大耗氧區 | 160~165 | 97.5~100% |
最大心率為165 點此去設定最大心率 |
6月累積里程 :
600.51 km ![](images/shoe.png)
母子鱷魚 藍色-2 累積 :
1009.4 km里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
1 | 13'40" | 00:13'40" |
2 | 14'37" | 00:28'17" |
2.0 | 12'17" | 00:28'48" |