12.3 km | 01:01:07 | 04:57/km日期: 2019-06-14 18:32 - 平均心率: 164 - 卡路里: 712 Cal - 溫度: 25°C - 濕度: 75%
Pace: 05'33" / 05'12" / 05'08" / 05'25" / 05'03" / 05'07" / 04'58" / 04'44" / 04'31" / 04'33" / 04'41" / 04'32" / 04'56" /
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 117~142 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 142~160 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 160~165 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 165~175 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 175~180 | 97.5~100% |
| 最大心率為180 點此去設定最大心率 |
6月累積里程 : 140.10 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'33" | 00:05'33" |
| 2 | 05'12" | 00:10'45" |
| 3 | 05'08" | 00:15'53" |
| 4 | 05'25" | 00:21'18" |
| 5 | 05'03" | 00:26'21" |
| 6 | 05'07" | 00:31'28" |
| 7 | 04'58" | 00:36'26" |
| 8 | 04'44" | 00:41'10" |
| 9 | 04'31" | 00:45'41" |
| 10 | 04'33" | 00:50'14" |
| 11 | 04'41" | 00:54'55" |
| 12 | 04'32" | 00:59'27" |
| 12.3 | 04'56" | 01:01'07" |
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