11.2 km | 01:33:23 | 08:21/km日期: 2019-06-16 16:57 - 平均心率: 132 - 卡路里: 673 Cal - 平均步頻: 152 - 溫度: 32°C - 濕度: 49% - PM2.5: 良好(12)
Pace: 06'15" / 05'33" / 07'11" / 08'23" / 12'29" / 12'52" / 05'34" / 05'24" / 09'19" / 07'59" / 34'54" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 06'15" (+00'51") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 05'33" (+00'09") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 07'11" (+01'47") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 08'22" (+02'58") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 12'29" (+07'05") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 12'52" (+07'28") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 05'33" (+00'09") | 1000 / 7000 |
| 8 | | 05'24" | 1000 / 8000 |
| 9 | | 09'19" (+03'55") | 1000 / 9000 |
| 10 | | 07'58" (+02'34") | 1000 / 10000 |
| 11 | | 10'58" (+05'34") | 1000 / 11000 |
| 12 | | 08'20" (+02'56") | 170 / 11170 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 133~161 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 161~182 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 182~188 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 188~199 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 199~205 | 97.5~100% |
| 最大心率為205 點此去設定最大心率 |
6月累積里程 : 430.90 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'15" | 00:06'15" |
| 2 | 05'33" | 00:11'48" |
| 3 | 07'11" | 00:18'59" |
| 4 | 08'23" | 00:27'22" |
| 5 | 12'29" | 00:39'51" |
| 6 | 12'52" | 00:52'43" |
| 7 | 05'34" | 00:58'17" |
| 8 | 05'24" | 01:03'41" |
| 9 | 09'19" | 01:13'00" |
| 10 | 07'59" | 01:20'59" |
| 11.2 | 05'04" | 01:26'55" |
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