劉秉政 2019/06/16 訓練日誌 | Marathon's World

劉秉政台北市
ID 426828

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8.2 km | 00:43:38 | 05:21/km

日期: 2019-06-16 06:18 - 卡路里: 442 Cal - 溫度: 24°C - 濕度: 79% - PM2.5: 良好(18)

Pace: 06'04" / 05'12" / 04'54" / 05'01" / 05'08" / 05'04" / 05'31" / 05'49" / 04'53" /

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基本訓練

6月累積里程 : 110.06 km

Nike Air Zoom Pegasus 35(US 10) 累積 : 4507.6 km

iPhone 上傳 | 5 years ago

Rarry Lin 說推

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	06'04"	00:06'04"
2	05'12"	00:11'16"
3	04'54"	00:16'10"
4	05'01"	00:21'11"
5	05'08"	00:26'19"
6	05'04"	00:31'23"
7	05'31"	00:36'54"
8	05'49"	00:42'43"
8.1	05'01"	00:43'27"

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