12.0 km | 01:24:26 | 07:02/km日期: 2019-06-14 20:38 - 總爬升: 148 m - 地點: 綠廊+東小 - 天氣: 不像六月 - 平均心率: 115 - 卡路里: 742 Cal - 平均步頻: 160 - 溫度: 26°C - 濕度: 79% - PM2.5: 良好(6)
Pace: 08'05" / 06'50" / 14'39" / 12'08" / 07'27" / 05'18" / 14'16" / 06'21" / 12'46" / 04'49" / 15'45" / 00'00" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 08'04" (+03'15") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 06'48" (+01'59") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 06'57" (+02'08") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 07'35" (+02'46") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 07'26" (+02'37") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 05'18" (+00'29") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 14'15" (+09'26") | 1000 / 7000 |
| 8 | | 06'21" (+01'32") | 1000 / 8000 |
| 9 | | 08'05" (+03'16") | 1000 / 9000 |
| 10 | | 04'49" | 1000 / 10000 |
| 11 | | 06'00" (+01'11") | 1000 / 11000 |
| 12 | | 02'43" | 997 / 11997 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 111~135 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 135~153 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 153~158 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 158~167 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 167~172 | 97.5~100% |
| 最大心率為172 點此去設定最大心率 |
6月累積里程 :
216.91 km 
迪卡農 749 黑橘I 累積 :
1014.4 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 08'05" | 00:08'05" |
| 2 | 06'50" | 00:14'55" |
| 3 | 14'39" | 00:29'34" |
| 4 | 12'08" | 00:41'42" |
| 5 | 07'27" | 00:49'09" |
| 6 | 05'18" | 00:54'27" |
| 7 | 14'16" | 01:08'43" |
| 8 | 06'21" | 01:15'04" |
| 9 | 12'46" | 01:27'50" |
| 10 | 04'49" | 01:32'39" |
| 11 | 15'45" | 01:48'24" |
| 12.0 | 02'43" | 01:51'07" |
展開計圈分析
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