10.1 km | 00:59:20 | 05:52/km日期: 2019-06-09 16:26 - 平均心率: 152 - 卡路里: 727 Cal - 總步數: 10316 - 平均步頻: 173 - 平均步幅: 97 cm - 溫度: 33°C - 濕度: 63%
Pace: 05'53" / 05'45" / 05'53" / 05'56" / 06'28" / 05'46" / 05'47" / 05'49" / 05'42" / 05'43" / 06'03" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 05'49" (+00'10") | 1007 / 1007 | 174 / 98 |
| 2 | | 05'44" (+00'05") | 1001 / 2009 | 176 / 98 |
| 3 | | 05'51" (+00'12") | 1004 / 3013 | 176 / 96 |
| 4 | | 05'54" (+00'15") | 1002 / 4016 | 176 / 95 |
| 5 | | 06'29" (+00'50") | 1000 / 5017 | 156 / 98 |
| 6 | | 05'44" (+00'05") | 1002 / 6020 | 178 / 97 |
| 7 | | 05'46" (+00'07") | 1000 / 7020 | 176 / 98 |
| 8 | | 05'48" (+00'09") | 1002 / 8023 | 175 / 98 |
| 9 | | 05'43" (+00'04") | 1004 / 9027 | 175 / 99 |
| 10 | | 05'39" | 1000 / 10027 | 175 / 100 |
| 11 | | 05'43" (+00'04") | 107 / 10135 | 171 / 101 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 114~139 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 139~156 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 156~161 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 161~171 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 171~176 | 97.5~100% |
| 最大心率為176 點此去設定最大心率 |
6月累積里程 :
100.12 km 
MIZUNO SPARK 4 累積 :
449.5 kmMW Watch 上傳 | 5 years ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'53" | 00:05'53" |
| 2 | 05'45" | 00:11'38" |
| 3 | 05'53" | 00:17'31" |
| 4 | 05'56" | 00:23'27" |
| 5 | 06'28" | 00:29'55" |
| 6 | 05'46" | 00:35'41" |
| 7 | 05'47" | 00:41'28" |
| 8 | 05'49" | 00:47'17" |
| 9 | 05'42" | 00:52'59" |
| 10 | 05'43" | 00:58'42" |
| 10.1 | 06'11" | 00:59'22" |
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