8.5 km | 00:42:30 | 04:59/km日期: 2019-06-13 05:45 - 平均心率: 167 - 卡路里: 477 Cal - 溫度: 23°C - 濕度: 99%
Pace: 05'52" / 05'19" / 04'48" / 05'08" / 04'55" / 05'07" / 05'04" / 05'21" / 01'51" /
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 120~146 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 146~164 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 164~170 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 170~180 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 180~185 | 97.5~100% |
| 最大心率為185 點此去設定最大心率 |
6月累積里程 : 152.62 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'52" | 00:05'52" |
| 2 | 05'19" | 00:11'11" |
| 3 | 04'48" | 00:15'59" |
| 4 | 05'08" | 00:21'07" |
| 5 | 04'55" | 00:26'02" |
| 6 | 05'07" | 00:31'09" |
| 7 | 05'04" | 00:36'13" |
| 8 | 05'21" | 00:41'34" |
| 8.5 | 01'51" | 00:42'30" |
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