7.0 km | 00:41:10 | 05:50/km日期: 2019-06-12 18:59 - 平均心率: 157 - 卡路里: 465 Cal - 平均步頻: 172 - 溫度: 30°C - 濕度: 83% - PM2.5: 良好(8)
Pace: 06'38" / 05'46" / 05'45" / 05'34" / 05'40" / 05'36" / 05'54" / 06'00" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 06'37" (+01'03") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 05'46" (+00'12") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 05'44" (+00'10") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 05'34" | 1000 / 4000 |
| 5 | | 05'39" (+00'05") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 05'36" (+00'02") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 05'53" (+00'19") | 1000 / 7000 |
| 8 | | 06'13" (+00'39") | 47 / 7048 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 120~146 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 146~165 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 165~171 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 171~181 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 181~186 | 97.5~100% |
| 最大心率為186 點此去設定最大心率 |
6月累積里程 :
78.13 km 
SKECHERS gorun 5 -G 累積 :
469.9 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'38" | 00:06'38" |
| 2 | 05'46" | 00:12'24" |
| 3 | 05'45" | 00:18'09" |
| 4 | 05'34" | 00:23'43" |
| 5 | 05'40" | 00:29'23" |
| 6 | 05'36" | 00:34'59" |
| 7 | 05'54" | 00:40'53" |
| 7.0 | 06'12" | 00:41'11" |
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