11.1 km | 01:05:13 | 05:54/km日期: 2019-06-13 20:28 - 總爬升: 136 m - 平均心率: 111 - 卡路里: 483 Cal - 平均步頻: 186 - 溫度: 27°C - 濕度: 89% - PM2.5: 良好(7)
Pace: 06'36" / 05'56" / 07'04" / 05'52" / 06'06" / 05'48" / 06'22" / 05'39" / 05'45" / 05'47" / 06'06" / 09'00" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 06'00" (+00'21") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 05'55" (+00'16") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 05'59" (+00'20") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 05'52" (+00'13") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 06'05" (+00'26") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 05'47" (+00'08") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 05'51" (+00'12") | 1000 / 7000 |
| 8 | | 05'39" | 1000 / 8000 |
| 9 | | 05'44" (+00'05") | 1000 / 9000 |
| 10 | | 05'47" (+00'08") | 1000 / 10000 |
| 11 | | 06'05" (+00'26") | 1000 / 11000 |
| 12 | | 07'58" (+02'19") | 51 / 11051 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 112~136 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 136~153 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 153~159 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 159~168 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 168~173 | 97.5~100% |
| 最大心率為173 點此去設定最大心率 |
6月累積里程 :
223.66 km 
母子鱷魚Y拖 第三代 累積 :
573.5 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'36" | 00:06'36" |
| 2 | 05'56" | 00:12'32" |
| 3 | 07'04" | 00:19'36" |
| 4 | 05'52" | 00:25'28" |
| 5 | 06'06" | 00:31'34" |
| 6 | 05'48" | 00:37'22" |
| 7 | 06'22" | 00:43'44" |
| 8 | 05'39" | 00:49'23" |
| 9 | 05'45" | 00:55'08" |
| 10 | 05'47" | 01:00'55" |
| 11 | 06'06" | 01:07'01" |
| 11.1 | 08'40" | 01:07'28" |
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