13.1 km | 01:09:26 | 05:17/km日期: 2019-06-13 05:08 - 地點: 圳邊 - 天氣: 雨後、陰 - 平均心率: 126 - 卡路里: 757 Cal - 平均步頻: 176 - 溫度: 25°C - 濕度: 97%
Pace: 06'45" / 05'28" / 05'09" / 05'19" / 05'03" / 04'55" / 04'55" / 05'05" / 05'04" / 05'02" / 05'09" / 05'33" / 05'26" / 05'09" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 06'45" (+01'50") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 05'28" (+00'33") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 05'08" (+00'13") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 05'19" (+00'24") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 05'02" (+00'07") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 04'55" | 1000 / 6000 |
| 7 | | 04'55" | 1000 / 7000 |
| 8 | | 05'05" (+00'10") | 1000 / 8000 |
| 9 | | 05'03" (+00'08") | 1000 / 9000 |
| 10 | | 05'02" (+00'07") | 1000 / 10000 |
| 11 | | 05'09" (+00'14") | 1000 / 11000 |
| 12 | | 05'32" (+00'37") | 1000 / 12000 |
| 13 | | 05'26" (+00'31") | 1000 / 13000 |
| 14 | | 04'52" | 113 / 13113 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 110~134 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 134~151 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 151~156 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 156~165 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 165~170 | 97.5~100% |
| 最大心率為170 點此去設定最大心率 |
6月累積里程 :
422.40 km 
母子鱷魚 蚱蜢鞋BUC5588綠藍 累積 :
2386.1 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'45" | 00:06'45" |
| 2 | 05'28" | 00:12'13" |
| 3 | 05'09" | 00:17'22" |
| 4 | 05'19" | 00:22'41" |
| 5 | 05'03" | 00:27'44" |
| 6 | 04'55" | 00:32'39" |
| 7 | 04'55" | 00:37'34" |
| 8 | 05'05" | 00:42'39" |
| 9 | 05'04" | 00:47'43" |
| 10 | 05'02" | 00:52'45" |
| 11 | 05'09" | 00:57'54" |
| 12 | 05'33" | 01:03'27" |
| 13 | 05'26" | 01:08'53" |
| 13.1 | 04'58" | 01:09'27" |
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