10.0 km | 01:08:38 | 06:50/km日期: 2019-06-11 22:07 - 平均心率: 158 - 卡路里: 629 Cal - 溫度: 24°C - 濕度: 91%
Pace: 07'42" / 07'02" / 07'06" / 06'47" / 06'45" / 06'43" / 06'21" / 06'44" / 06'48" / 06'38" / 01'23" /
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 118~143 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 143~161 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 161~167 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 167~177 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 177~182 | 97.5~100% |
| 最大心率為182 點此去設定最大心率 |
6月累積里程 : 202.95 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 07'42" | 00:07'42" |
| 2 | 07'02" | 00:14'44" |
| 3 | 07'06" | 00:21'50" |
| 4 | 06'47" | 00:28'37" |
| 5 | 06'45" | 00:35'22" |
| 6 | 06'43" | 00:42'05" |
| 7 | 06'21" | 00:48'26" |
| 8 | 06'44" | 00:55'10" |
| 9 | 06'48" | 01:01'58" |
| 10 | 06'38" | 01:08'36" |
| 10.0 | 01'20" | 01:08'38" |
留言 
