5.3 km | 00:29:57 | 05:39/km日期: 2019-06-10 06:01 - 平均心率: 163 - 卡路里: 402 Cal - 平均步頻: 174 - 溫度: 27°C - 濕度: 79% - PM2.5: 良好(5)
Pace: 05'39" / 05'32" / 05'33" / 05'42" / 05'39" / 05'51" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 05'42" (+00'07") | 1609 / 1609 |
| 2 | | 05'35" | 1609 / 3218 |
| 3 | | 05'38" (+00'03") | 1609 / 4828 |
| 4 | | 05'51" (+00'16") | 465 / 5293 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 115~140 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 140~158 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 158~163 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 163~173 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 173~178 | 97.5~100% |
| 最大心率為178 點此去設定最大心率 |
6月累積里程 :
102.90 km 
Mizuno WaveRider 19 累積 :
382.8 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'39" | 00:05'39" |
| 2 | 05'32" | 00:11'11" |
| 3 | 05'33" | 00:16'44" |
| 4 | 05'42" | 00:22'26" |
| 5 | 05'39" | 00:28'05" |
| 5.3 | 05'47" | 00:29'47" |
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