9.0 km | 01:22:40 | 09:10/km日期: 2019-06-05 17:56 - 總爬升: 157 m - 地點: 成長之路 - 天氣: 有點熱 - 平均心率: 114 - 卡路里: 608 Cal - 平均步頻: 158 - 溫度: 30°C - 濕度: 71% - PM2.5: 良好(18)
Pace: 08'13" / 06'44" / 14'37" / 05'56" / 07'09" / 06'17" / 06'23" / 36'49" / 33'58" / 65'00" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 08'13" (+05'44") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 06'44" (+04'15") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 07'22" (+04'53") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 05'56" (+03'27") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 06'29" (+04'00") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 06'16" (+03'47") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 06'13" (+03'44") | 1000 / 7000 |
| 8 | | 06'11" (+03'42") | 1000 / 8000 |
| 9 | | 02'29" | 762 / 8762 |
| 10 | | 01:50'03" (+47'34") | 248 / 9010 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 111~135 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 135~153 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 153~158 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 158~167 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 167~172 | 97.5~100% |
| 最大心率為172 點此去設定最大心率 |
6月累積里程 :
216.91 km 
迪卡農 749 黑橘I 累積 :
1014.4 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 08'13" | 00:08'13" |
| 2 | 06'44" | 00:14'57" |
| 3 | 14'37" | 00:29'34" |
| 4 | 05'56" | 00:35'30" |
| 5 | 07'09" | 00:42'39" |
| 6 | 06'17" | 00:48'56" |
| 7 | 06'23" | 00:55'19" |
| 8 | 36'49" | 01:32'08" |
| 9 | 33'58" | 02:06'06" |
| 9.0 | 61'05" | 02:06'45" |
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