6.6 km | 00:33:44 | 05:06/km日期: 2014-06-11 18:30 - 地點: 彩虹河濱 - 天氣: 陰雨 - 平均心率: 131 - 卡路里: 425 Cal - 溫度: 25°C - 濕度: 87%
Pace: 08'26" / 08'19" / 08'01" / 07'21" / 00'02" / 00'02" / 02'36" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 08'24" (+00'22") | 1003 / 1003 |
| 2 | | 08'18" (+00'16") | 1004 / 2008 |
| 3 | | 08'02" | 1007 / 3016 |
| 4 | | 09'29" (+01'27") | 753 / 3769 |
| 5 | | 00'35" | 2880 / 6650 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 117~142 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 142~160 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 160~165 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 165~175 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 175~180 | 97.5~100% |
| 最大心率為180 點此去設定最大心率 |
6月累積里程 :
56.30 km 
ASICS GT-2000II 累積 :
897.4 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 08'26" | 00:08'26" |
| 2 | 08'19" | 00:16'45" |
| 3 | 08'01" | 00:24'46" |
| 4 | 07'21" | 00:32'07" |
| 5 | 00'02" | 00:32'09" |
| 6 | 00'02" | 00:32'11" |
| 6.6 | 02'36" | 00:33'44" |
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