7.1 km | 00:47:48 | 06:44/km日期: 2019-06-03 18:21 - 平均心率: 147 - 卡路里: 428 Cal - 平均步頻: 180 - 溫度: 28°C - 濕度: 79% - PM2.5: 良好(15)
Pace: 07'03" / 06'21" / 06'33" / 07'12" / 06'47" / 07'05" / 06'54" / 06'53" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 07'11" (+00'50") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 06'21" | 1000 / 2000 |
| 3 | | 06'32" (+00'11") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 06'39" (+00'18") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 06'47" (+00'26") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 07'04" (+00'43") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 06'36" (+00'15") | 1000 / 7000 |
| 8 | | 06'47" (+00'26") | 87 / 7087 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 111~135 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 135~152 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 152~157 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 157~166 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 166~171 | 97.5~100% |
| 最大心率為171 點此去設定最大心率 |
6月累積里程 : 117.77 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 07'03" | 00:07'03" |
| 2 | 06'21" | 00:13'24" |
| 3 | 06'33" | 00:19'57" |
| 4 | 07'12" | 00:27'09" |
| 5 | 06'47" | 00:33'56" |
| 6 | 07'05" | 00:41'01" |
| 7 | 06'54" | 00:47'55" |
| 7.1 | 06'50" | 00:48'31" |
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