林敬勲 2019/06/04 訓練日誌 | Marathon's World

林敬勲基隆
ID 436687

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5.1 km | 00:11:43 | 02:16/km

日期: 2019-06-04 22:21 - 卡路里: 278 Cal - 溫度: 27°C - 濕度: 80% - PM2.5: 良好(<2)

Pace: 04'34" / 01'52" / 01'16" / 01'09" / 02'40" / 01'25" /

基本訓練

6月累積里程 : 14.32 km

iPhone 上傳 | 5 years ago

ricky tseng 和 Rarry Lin 說推

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	04'34"	00:04'34"
2	01'52"	00:06'26"
3	01'16"	00:07'42"
4	01'09"	00:08'51"
5	02'40"	00:11'31"
5.1	01'25"	00:11'43"

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