Shelly Shen 2019/06/02 訓練日誌 | Marathon's World

Shelly Shen 新竹
ID 313422

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10.0 km | 01:17:00 | 07:42/km

2019 國家地理世界海洋日路跑

官方成績
日期	2019-06-02
成績	01:17:00
總名次	- / -
分組名次	- / -
平均速度	07:42/km

官方證書

Shelly Shen

日期: 2019-06-02 06:01 - 卡路里: 486 Cal - 平均步頻: 158 - 溫度: 28°C - 濕度: 69% - PM2.5: 良好(3)

計圈

時間 (累計時間)

配速 (差異)

里程 / 累積 (m)

1

06'37"

(06'37")

06'37"

999 / 999

2

06'50"

(13'27")

06'48" (+00'11")

1004 / 2004

3

06'49"

(20'16")

06'45" (+00'08")

1008 / 3012

4

06'57"

(27'13")

06'56" (+00'19")

1001 / 4014

5

08'50"

(36'03")

08'49" (+02'12")

1000 / 5015

展開計圈分析

賽後評分: 最後2K人全部擠在一起很難跑,賽後還要排隊喝水感受不好
給 3 星

6月累積里程 : 20.14 km

Android - Sony H9493 上傳 | 5 years ago

福祥(錸德竹22晨跑團) 和 Rarry Lin 說推

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	06'43"	00:06'43"
2	06'44"	00:13'27"
3	06'49"	00:20'16"
4	06'57"	00:27'13"
5	08'44"	00:35'57"
6	07'10"	00:43'07"
7	07'53"	00:51'00"
8	08'46"	00:59'46"
9	06'54"	01:06'40"
10	07'11"	01:13'51"
10.4	06'43"	01:16'18"

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