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    陳順天 彰化
    ID 4775
    182 位追隨者
    < 上一篇下一篇 >
    陳順天
    20.8 km | 02:38:36 | 07:38/km
    日期: 2019-05-30 17:37 - 總爬升: 581 m - 地點: 彰化 - 天氣: 晴 - 卡路里: 1120 Cal - 總步數: 29742 - 平均步頻: 187 - 平均步幅: 69 cm - 溫度: 29°C - 濕度: 75% - PM2.5: 良好(29)
    Pace: 07'20" / 06'32" / 06'01" / 07'27" / 14'56" / 13'50" / 06'56" / 05'30" / 06'56" / 08'16" / 06'03" / 05'39" / 05'31" / 04'47" / 06'26" / 09'02" / 07'30" / 07'48" / 08'07" / 05'39" / 11'05" /
    計圈時間 (累計時間)配速 (差異)里程 / 累積 (m)步頻 / 步幅(cm)
    1
    07'21"  (07'21")
    		07'17" (+02'30")1007 / 1007156 / 87
    2
    06'32"  (13'53")
    		06'31" (+01'44")1000 / 2008174 / 87
    3
    06'02"  (19'55")
    		05'59" (+01'12")1006 / 3015177 / 93
    4
    07'34"  (27'29")
    		07'31" (+02'44")1005 / 4021181 / 73
    5
    14'48"  (42'17")
    		14'43" (+09'56")1004 / 5026162 / 41
    展開計圈分析
    6
    13'55"  (56'12")
    		13'49" (+09'02")1006 / 6032195 / 37
    7
    06'54"  (01:03'06")
    		06'51" (+02'04")1005 / 7037200 / 72
    8
    05'30"  (01:08'36")
    		05'28" (+00'41")1004 / 8042185 / 98
    9
    06'57"  (01:15'33")
    		06'54" (+02'07")1006 / 9049191 / 75
    10
    08'15"  (01:23'48")
    		08'13" (+03'26")1002 / 10051199 / 61
    11
    06'02"  (01:29'50")
    		06'00" (+01'13")1005 / 11057173 / 95
    12
    05'43"  (01:35'33")
    		05'41" (+00'54")1004 / 12062181 / 96
    13
    05'28"  (01:41'01")
    		05'26" (+00'39")1004 / 13066192 / 95
    14
    04'50"  (01:45'51")
    		04'47"1008 / 14074194 / 107
    15
    06'23"  (01:52'14")
    		06'20" (+01'33")1006 / 15080169 / 93
    16
    09'11"  (02:01'25")
    		09'08" (+04'21")1003 / 16084200 / 54
    17
    07'28"  (02:08'53")
    		07'25" (+02'38")1006 / 17091211 / 63
    18
    07'41"  (02:16'34")
    		07'40" (+02'53")1001 / 18092174 / 74
    19
    08'07"  (02:24'41")
    		08'06" (+03'19")1000 / 19092191 / 64
    20
    05'52"  (02:30'33")
    		05'50" (+01'03")1002 / 20095193 / 88
    21
    08'03"  (02:38'36")
    		10'42" (+05'55")751 / 20846236 / 39
    彰化
    陳順天
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    彰化
    陳順天
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    彰化
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    彰化
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    彰化
    陳順天
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    跟董哥從桃源里一線天到賞鷹平台O繞
    然後上東外環到金髮妹補給.....
    再到體育場繞兩圈

    5月累積里程 : 77.73 km Asics TARTHERZEAL 紅虎走 5 累積 : 1381.0 km
    MW Watch 上傳 | 5 years ago
    我, 莊2婷 和其他 6 人說推
    · 留言
    里程 (km)配速 (/km)時間 (累計時間)
    107'20"00:07'20"
    206'32"00:13'52"
    306'01"00:19'53"
    407'27"00:27'20"
    514'56"00:42'16"
    613'50"00:56'06"
    706'56"01:03'02"
    805'30"01:08'32"
    906'56"01:15'28"
    1008'16"01:23'44"
    1106'03"01:29'47"
    1205'39"01:35'26"
    1305'31"01:40'57"
    1404'47"01:45'44"
    1506'26"01:52'10"
    1609'02"02:01'12"
    1707'30"02:08'42"
    1807'48"02:16'30"
    1908'07"02:24'37"
    2005'39"02:30'16"
    20.811'05"02:38'36"

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