10.2 km | 00:52:00 | 05:05/km日期: 2012-12-26 19:21 - 地點: 自宅附近 - 天氣: 晴朗 - 平均心率: 165 - 卡路里: 575 Cal - 溫度: 19°C - 濕度: 82%
Pace: 05'09" / 04'25" / 05'01" / 04'57" / 04'50" / 05'29" / 05'14" / 05'11" / 05'21" / 05'12" / 05'15" /
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 102~124 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 124~140 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 140~145 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 145~154 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 154~158 | 97.5~100% |
| 最大心率為158 點此去設定最大心率 |
12月累積里程 : 229.62 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'09" | 00:05'09" |
| 2 | 04'25" | 00:09'34" |
| 3 | 05'01" | 00:14'35" |
| 4 | 04'57" | 00:19'32" |
| 5 | 04'50" | 00:24'22" |
| 6 | 05'29" | 00:29'51" |
| 7 | 05'14" | 00:35'05" |
| 8 | 05'11" | 00:40'16" |
| 9 | 05'21" | 00:45'37" |
| 10 | 05'12" | 00:50'49" |
| 10.2 | 05'14" | 00:52'00" |
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