Vincent 2019/05/30 訓練日誌 | Marathon's World

Vincent 新北市
ID 417995

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4.8 km | 00:30:12 | 06:16/km

日期: 2019-05-30 18:10 - 天氣: 晴 - 卡路里: 329 Cal - 溫度: 28°C - 濕度: 69% - PM2.5: 良好(25)

Pace: 06'47" / 05'52" / 05'38" / 06'17" / 06'26" /

計圈

時間 (累計時間)

配速 (差異)

里程 / 累積 (m)

1

06'41"

(06'41")

06'44" (+01'08")

990 / 990

2

05'55"

(12'36")

05'51" (+00'15")

1008 / 1999

3

05'36"

(18'12")

05'36"

998 / 2998

4

06'22"

(24'34")

06'15" (+00'39")

1016 / 4014

5

05'13"

(29'47")

06'17" (+00'41")

828 / 4842

5月累積里程 : 131.19 km

Mizuno WR22 白彩累積 : 1225.9 km

Android - asus ASUS_Z01GD 上傳 | 5 years ago

Thomas Yang 和 Rarry Lin 說推

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	06'47"	00:06'47"
2	05'52"	00:12'39"
3	05'38"	00:18'17"
4	06'17"	00:24'34"
4.8	06'11"	00:29'47"

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