7.6 km | 00:48:40 | 06:26/km日期: 2019-06-01 17:20 - 總爬升: 166 m - 平均心率: 138 - 卡路里: 374 Cal - 平均步頻: 190 - 溫度: 28°C - 濕度: 83% - PM2.5: 良好(3)
Pace: 08'36" / 06'50" / 04'50" / 06'11" / 07'24" / 06'39" / 05'02" / 05'05" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 09'31" (+04'52") | 524 / 524 |
| 2 | | 07'49" (+03'10") | 1000 / 1524 |
| 3 | | 05'25" (+00'46") | 1000 / 2524 |
| 4 | | 04'39" | 1000 / 3524 |
| 5 | | 07'47" (+03'08") | 1000 / 4524 |
| 6 | | 07'13" (+02'34") | 1000 / 5524 |
| 7 | | 05'36" (+00'57") | 1000 / 6524 |
| 8 | | 04'56" (+00'17") | 1000 / 7524 |
| 9 | | 05'53" (+01'14") | 34 / 7559 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 107~131 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 131~147 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 147~152 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 152~161 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 161~166 | 97.5~100% |
| 最大心率為166 點此去設定最大心率 |
6月累積里程 : 155.72 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 08'36" | 00:08'36" |
| 2 | 06'50" | 00:15'26" |
| 3 | 04'50" | 00:20'16" |
| 4 | 06'11" | 00:26'27" |
| 5 | 07'24" | 00:33'51" |
| 6 | 06'39" | 00:40'30" |
| 7 | 05'02" | 00:45'32" |
| 7.6 | 05'05" | 00:48'23" |
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