7.1 km | 00:39:11 | 05:31/km日期: 2019-05-31 19:42 - 平均心率: 161 - 卡路里: 396 Cal - 總步數: 6744 - 平均步頻: 172 - 平均步幅: 105 cm - 溫度: 28°C - 濕度: 70% - PM2.5: 良好(11)
Pace: 05'23" / 05'29" / 05'25" / 05'29" / 05'22" / 05'31" / 05'30" / 10'20" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 05'24" (+00'02") | 1001 / 1001 | 173 / 106 |
| 2 | | 05'33" (+00'11") | 1000 / 2002 | 172 / 104 |
| 3 | | 05'28" (+00'06") | 1002 / 3005 | 172 / 105 |
| 4 | | 05'32" (+00'10") | 1002 / 4007 | 173 / 103 |
| 5 | | 05'22" | 1000 / 5007 | 171 / 108 |
| 6 | | 05'36" (+00'14") | 1000 / 6008 | 173 / 102 |
| 7 | | 05'37" (+00'15") | 1002 / 7010 | 166 / 106 |
| 8 | | 05'58" (+00'36") | 89 / 7099 | 176 / 95 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 120~146 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 146~165 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 165~171 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 171~181 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 181~186 | 97.5~100% |
| 最大心率為186 點此去設定最大心率 |
5月累積里程 : 120.26 km
MW Watch 上傳 | 5 years ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'23" | 00:05'23" |
| 2 | 05'29" | 00:10'52" |
| 3 | 05'25" | 00:16'17" |
| 4 | 05'29" | 00:21'46" |
| 5 | 05'22" | 00:27'08" |
| 6 | 05'31" | 00:32'39" |
| 7 | 05'30" | 00:38'09" |
| 7.1 | 10'18" | 00:39'11" |
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