7.0 km | 00:36:00 | 05:08/km日期: 2019-05-29 20:08 - 地點: 東泰街 - 天氣: 涼爽 - 平均心率: 151 - 卡路里: 399 Cal - 平均步頻: 184 - 溫度: 22°C - 濕度: 68% - PM2.5: 良好(11)
Pace: 05'06" / 05'22" / 05'07" / 05'07" / 05'05" / 05'00" / 05'12" / 01'40" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 05'05" (+00'05") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 05'21" (+00'21") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 05'07" (+00'07") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 05'06" (+00'06") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 05'05" (+00'05") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 05'00" | 1000 / 6000 |
| 7 | | 05'12" (+00'12") | 1000 / 7000 |
| 8 | | 04'08" | 7 / 7007 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 107~130 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 130~146 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 146~151 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 151~160 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 160~165 | 97.5~100% |
| 最大心率為165 點此去設定最大心率 |
5月累積里程 :
130.19 km 
adidas Adizero Boston 7 累積 :
406.8 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'06" | 00:05'06" |
| 2 | 05'22" | 00:10'28" |
| 3 | 05'07" | 00:15'35" |
| 4 | 05'07" | 00:20'42" |
| 5 | 05'05" | 00:25'47" |
| 6 | 05'00" | 00:30'47" |
| 7 | 05'12" | 00:35'59" |
| 7.0 | 02'07" | 00:36'00" |
留言 
展開計圈分析
