9.0 km | 00:58:41 | 06:31/km日期: 2019-05-27 19:33 - 平均心率: 140 - 卡路里: 579 Cal - 平均步頻: 182
Pace: 07'54" / 06'59" / 06'36" / 06'25" / 06'14" / 06'13" / 06'17" / 06'00" / 06'10" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 07'52" (+01'52") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 06'59" (+00'59") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 06'35" (+00'35") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 06'24" (+00'24") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 06'14" (+00'14") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 06'13" (+00'13") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 06'16" (+00'16") | 1000 / 7000 |
| 8 | | 06'00" | 1000 / 8000 |
| 9 | | 06'11" (+00'11") | 982 / 8982 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 122~149 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 149~168 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 168~173 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 173~184 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 184~189 | 97.5~100% |
| 最大心率為189 點此去設定最大心率 |
5月累積里程 :
42.55 km 
Ascis GT2000-4 累積 :
623.6 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 07'54" | 00:07'54" |
| 2 | 06'59" | 00:14'53" |
| 3 | 06'36" | 00:21'29" |
| 4 | 06'25" | 00:27'54" |
| 5 | 06'14" | 00:34'08" |
| 6 | 06'13" | 00:40'21" |
| 7 | 06'17" | 00:46'38" |
| 8 | 06'00" | 00:52'38" |
| 9.0 | 06'10" | 00:58'42" |
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