Gwendoline Wu 2019/05/29 訓練日誌 | Marathon's World

Gwendoline Wu 高雄
ID 423181

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4.7 km | 00:34:10 | 07:17/km

日期: 2019-05-29 19:34 - 卡路里: 275 Cal - 平均步頻: 175 - 溫度: 27°C - 濕度: 70%

Pace: 07'31" / 07'05" / 07'22" / 04'42" / 04'02" / 04'03" /

計圈

時間 (累計時間)

配速 (差異)

里程 / 累積 (m)

1

07'31"

(07'31")

07'30" (+02'19")

1000 / 1000

2

07'05"

(14'36")

07'02" (+01'51")

1005 / 2006

3

07'22"

(21'58")

07'22" (+02'11")

997 / 3004

4

06'37"

(28'35")

05'11"

1276 / 4280

5

04'55"

(33'30")

04'25"

1111 / 5392

5月累積里程 : 134.47 km

Skechers Mstrike 累積 : 626.4 km

Android - OPPO CPH1707 上傳 | 5 years ago

Willma Wen, 開心廚王以家庭為重和其他 1 人說推

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	07'31"	00:07'31"
2	07'05"	00:14'36"
3	07'22"	00:21'58"
4	04'42"	00:26'40"
5	04'02"	00:30'42"
4.7	-8'-58"	00:33'30"

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