邱昶樺 2019/05/29 訓練日誌 | Marathon's World

邱昶樺台南
ID 2367

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1.5 km | 00:07:21 | 04:49/km

日期: 2019-05-29 14:18 - 地點: 東石國中 - 天氣: 晴 - 卡路里: 79 Cal - 總步數: 1358 - 平均步頻: 184 - 平均步幅: 112 cm - 溫度: 30°C - 濕度: 67% - PM2.5: 良好(35)

Pace: 05'02" / 04'26" /

熱身

5月累積里程 : 300.07 km

asics TJR270-0742 累積 : 1371.0 km

MW Watch 上傳 | 5 years ago

Su Zu, 陳啟川和其他 8 人說推

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	05'02"	00:05'02"
1.5	04'26"	00:07'21"

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成績 : 04:39:10

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