半馬 | 02:00:01 | 05:41/km | 第13半馬官方成績 |
日期 | 2014-06-08 |
成績 | 02:00:01 |
總名次 | 97 / 5813 |
分組名次 | - / - |
平均速度 | 05:41/km |
里程 / 累計時間 | 每 5 km (差異) | 每 10 km (差異) |
| 00:28'52" (+01'24") | 00:56'39" (+01'07") |
| 00:27'47" (+00'19") |
| 00:27'28" | 00:55'32" |
| 00:28'04" (+00'36") |
|
日期: 2014-06-08 05:32 - 卡路里: 1480 Cal
輕輕鬆鬆跑,保持自己速度平平穩穩的完賽。
原本的腳踝舊傷隱隱作痛。
賽前宣言: 量力而為......
賽後評分: 最後兩公里的折返點後只有單向補給站,要跟對向跑者卡來卡去。
賽後無餐點,起碼給根香蕉也好,餓得要命!
完賽毛巾的削削一直掉,我身上都是毛。
往接駁車的方向要跟還沒完賽的辣妹爭賽道。
沒有完賽證書要自己印,我覺得麻煩。
接駁車的冷氣讓全身都濕掉的我感冒。
慶幸主辦單位送的背心都還不賴,花1200元買背心的意思!
給 2 星 6月累積里程 :
102.59 km ASICS TJR034-2307 TARTHER 30TH 累積 :
1428.3 km里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
1 | 06'35" | 00:06'35" |
2 | 05'53" | 00:12'28" |
3 | 05'32" | 00:18'00" |
4 | 05'32" | 00:23'32" |
5 | 05'20" | 00:28'52" |
6 | 05'35" | 00:34'27" |
7 | 05'26" | 00:39'53" |
8 | 05'34" | 00:45'27" |
9 | 05'34" | 00:51'01" |
10 | 05'38" | 00:56'39" |
11 | 05'23" | 01:02'02" |
12 | 05'28" | 01:07'30" |
13 | 05'38" | 01:13'08" |
14 | 05'24" | 01:18'32" |
15 | 05'35" | 01:24'07" |
16 | 05'54" | 01:30'01" |
17 | 05'34" | 01:35'35" |
18 | 05'38" | 01:41'13" |
19 | 05'31" | 01:46'44" |
20 | 05'27" | 01:52'11" |
21 | 05'29" | 01:57'40" |
21.3 | 07'06" | 02:00'04" |