郭沛鈺 2014/06/05 訓練日誌 | Marathon's World

郭沛鈺苗栗
ID 53307

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10.3 km | 01:08:28 | 06:37/km

日期: 2014-06-05 05:37 - 地點: 2號 - 天氣: 熱 - 卡路里: 432 Cal

Pace: 05'32" / 06'44" / 06'48" / 27'16" / 00'04" / 02'52" / 06'48" / 06'16" / 05'52" / 00'48" /

gps 今日秀逗啦><''

6月累積里程 : 263.40 km

GPX 上傳 | 10 years ago

joey Kuo, Jax (靜心湖午跑班) 和其他 47 人說推

·

觀看另 6 則留言

Renee Lu 沛鈺，宏濱，加油哦！

2014-06-06 08:27 ·

1 個人推

璞兒沛鈺美眉，祝妳初馬順利，成功達陣 ^^

2014-06-06 08:59 ·

1 個人推

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	05'32"	00:05'32"
2	06'44"	00:12'16"
3	06'48"	00:19'04"
4	27'16"	00:46'20"
5	00'04"	00:46'24"
6	02'52"	00:49'16"
7	06'48"	00:56'04"
8	06'16"	01:02'20"
9	05'52"	01:08'12"
9.0	08'01"	01:08'28"

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