3.1 km | 00:39:48 | 12:38/km日期: 2019-05-22 20:13 - 平均心率: 119 - 卡路里: 192 Cal - 總步數: 9380 - 平均步頻: 235 - 平均步幅: 33 cm - 溫度: 23°C - 濕度: 77% - PM2.5: 良好(13)
Pace: 11'52" / 12'11" / 13'16" / 16'40" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 11'59" | 1000 / 1000 | 240 / 34 |
| 2 | | 12'18" (+00'19") | 1000 / 2001 | 251 / 32 |
| 3 | | 13'25" (+01'26") | 1000 / 3001 | 216 / 34 |
| 4 | | 13'56" (+01'57") | 147 / 3148 | 240 / 29 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 109~132 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 132~149 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 149~154 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 154~163 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 163~168 | 97.5~100% |
| 最大心率為168 點此去設定最大心率 |
5月累積里程 : 81.22 km
MW Watch 上傳 | 5 years ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 11'52" | 00:11'52" |
| 2 | 12'11" | 00:24'03" |
| 3 | 13'16" | 00:37'19" |
| 3.1 | 16'39" | 00:39'48" |
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