15.8 km | 01:32:04 | 05:50/km日期: 2019-05-25 05:50 - 總爬升: 160 m - 平均心率: 151 - 卡路里: 1036 Cal - 總步數: 16666 - 平均步頻: 181 - 平均步幅: 94 cm - 溫度: 26°C - 濕度: 60% - PM2.5: 良好(7)
Pace: 05'34" / 05'45" / 05'48" / 05'56" / 05'45" / 05'49" / 05'55" / 05'44" / 05'53" / 05'51" / 05'54" / 06'01" / 05'57" / 05'27" / 05'47" / 06'27" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 05'36" (+00'02") | 1000 / 1000 | 175 / 101 |
| 2 | | 05'49" (+00'15") | 1001 / 2001 | 180 / 95 |
| 3 | | 05'50" (+00'16") | 1002 / 3003 | 179 / 95 |
| 4 | | 05'57" (+00'23") | 1002 / 4006 | 178 / 94 |
| 5 | | 05'48" (+00'14") | 1001 / 5007 | 180 / 95 |
| 6 | | 05'49" (+00'15") | 1000 / 6007 | 181 / 94 |
| 7 | | 05'56" (+00'22") | 1000 / 7008 | 180 / 93 |
| 8 | | 05'49" (+00'15") | 1000 / 8009 | 182 / 94 |
| 9 | | 05'58" (+00'24") | 1002 / 9011 | 183 / 91 |
| 10 | | 05'54" (+00'20") | 1001 / 10012 | 184 / 91 |
| 11 | | 05'56" (+00'22") | 1000 / 11013 | 182 / 91 |
| 12 | | 06'02" (+00'28") | 1001 / 12014 | 179 / 92 |
| 13 | | 05'51" (+00'17") | 1000 / 13015 | 179 / 95 |
| 14 | | 05'34" | 1002 / 14017 | 184 / 97 |
| 15 | | 05'45" (+00'11") | 1000 / 15018 | 182 / 94 |
| 16 | | 05'39" (+00'05") | 751 / 15769 | 181 / 97 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 113~138 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 138~155 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 155~161 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 161~170 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 170~175 | 97.5~100% |
| 最大心率為175 點此去設定最大心率 |
5月累積里程 : 107.87 km
MW Watch 上傳 | 5 years ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'34" | 00:05'34" |
| 2 | 05'45" | 00:11'19" |
| 3 | 05'48" | 00:17'07" |
| 4 | 05'56" | 00:23'03" |
| 5 | 05'45" | 00:28'48" |
| 6 | 05'49" | 00:34'37" |
| 7 | 05'55" | 00:40'32" |
| 8 | 05'44" | 00:46'16" |
| 9 | 05'53" | 00:52'09" |
| 10 | 05'51" | 00:58'00" |
| 11 | 05'54" | 01:03'54" |
| 12 | 06'01" | 01:09'55" |
| 13 | 05'57" | 01:15'52" |
| 14 | 05'27" | 01:21'19" |
| 15 | 05'47" | 01:27'06" |
| 15.8 | 06'26" | 01:32'04" |
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